ストレスフリーになれる気持ちの切り替え方5選

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bit.ly/3O1iVYP 今回はInstagramの質問箱で一番多いんじゃないかと思う、気持ちの切り替え方について動画にしてみました。私も昔は本当に苦労してて、毎日落ち込んだり元気になったりというジェットコースターみたいな生活でした。。。

悩み・落ち込み・失敗。ネガティブな気持ちに囚われず生きていきたいですよね。

結局は気持ちの切り替え方って自分でやるしかないと思うし、自分で切り替えられるようになるとすごく楽なので、是非チャレンジしてみて頂けたらと思います。私流の気持ちの切り替え方。
これが出来てから幸せを感じるというか、生きててすごく楽になりました。

私って元々あたまも良くないし、勉強もしてこなかったので本当にこれだけで今までやってきたって感じです。失敗は成功するチャンスだし、自分の出来てないところが表面化してきただけなので、落ち込む事は全然ないと思います。

人間万事塞翁が馬、私の好きな言葉ですね。

考え方を変えるだけでいつでも前向きになれるので、ぜひ皆さんの参考になれば良いなって思います。

02:15 落ち込んだ時の切り替え方
08:36 やる気がでない時の切り替え方
12:45 失敗した時の切り替え方
20:15 苦手な人と接する時の切り替え方
24:40 イラッとした時の切り替え方

今回着用しているのは8月28日発売のこちら
ロングスリーブレースワンピース
emiriawiz.com/products/detail/one_piece/5205/

本日も最後まで見て頂いてありがとうござまいした。

——-愛沢えみり——-
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